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2005-01-08
16公里
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星期六，反正不上班，睡个早觉，9点半出去跑，80分钟，16公里。左跟腱还有点酸，慢慢跑，轻松完成。一周跑6次，每次要跑16公里，不然一个月达不到400公里。
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马拉松人生
业余体育锻练，围棋和网络为主。
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