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2005-01-09
20公里
版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://runner.blogbus.com/logs/572680.html
尽管左跟腱不爽,不过是星期天,时间充裕,上午8点半开始,20公里,1小时35分。
跑完过一下磅,73.5KG,越来越瘦,也好象越来越能跑了,今天跑的一点也不敢发力,轻松。
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尽管左跟腱不爽,不过是星期天,时间充裕,上午8点半开始,20公里,1小时35分。
跑完过一下磅,73.5KG,越来越瘦,也好象越来越能跑了,今天跑的一点也不敢发力,轻松。
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