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2005-01-12
放松跑不轻松
版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://runner.blogbus.com/logs/575219.html
早上是打算作个放松跑,边跑边想事件,到8公里处突然右肋疼痛,再放慢点,坚持,跑了3公里一点也不缓解。尝试大幅度前后摆臂,效果明显,很快基本不疼了,还是有点不舒服。继续慢跑。87分钟17公里。
到今天这里的累计访问量达到25000,庆贺一下。
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早上是打算作个放松跑,边跑边想事件,到8公里处突然右肋疼痛,再放慢点,坚持,跑了3公里一点也不缓解。尝试大幅度前后摆臂,效果明显,很快基本不疼了,还是有点不舒服。继续慢跑。87分钟17公里。
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