马拉松人生

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  早上时间太紧，在6点40前得做早饭给上高中的儿子吃，8点半又要赶到班上，中间能跑步的时间最多只有80分钟，所以最近我一般只能跑16左右。

  今天早上不跑了，改为晚上跑，时间充裕一点，可以跑24公里。

  从晚上6点半到8点半，正好120分钟，到9公里处开始路变窄，数着里程碑，到13公里处接近59分，有跑30公里的冲动，最后还是理智地折返了。回头的时候有点逆风，不敢懈怠，尽可能保持原来的节奏，最后3公里确实觉得累了，还好跑满2小时正好26.5公里。跑完过磅，73.5公里，两小时的跑步基本上能把昨晚在婚宴上填进肚里的垃圾处理掉。

  今天平均速度是4分35秒/公里，要在厦门马拉松中跑进3小时10分，平均速度还慢5秒，假以2个月的练习，应该能冲一冲一级。不过达不到也无所谓，后面还有许多马拉松等着我。跑进一级甚至3小时这些目标，比起70岁还活跃在马拉松赛场上的人生理想，根本不算什么。