马拉松人生

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  今天早上继续在南京跑一跑，5点半到7点，19公里吧。结束到宾馆泡个热水澡，舒服。吃完早饭，回盐城。两天在南京跑了40公里。

  本月累计：286公里。明天至少跑14公里，这样本月前20天完成300公里，按时序进度，一月份甚至有可能跑450公里，加油。